co to bedzie

tak ,ale ja pytałem o cykl nie dietę. Skoro mowie ,że będzie dopięta to będzie. Moge tu wrzucić byle jaką diete a i tak moge jej nie stosować i co przyjedziesz mnie sprawdzić? to moja sprawa napisałem ,że będzie , a pytam o konkretne rzeczy. A dostaje pytania o diete, gdybym się o nią martwił to napisałbym w dziale "odżywianie". A na to o co [...]

fakt.. trochę niefortunnie napisane Niemniej jakimś pozytywem jest chyba, to że już tak nie boli i można wprawnym okem zobaczyć juz wlaściwy zarys kostki spod opuchlizny No nic.. co ma być to będzie.. najwyżej sama odpadnie jak napisałas Kurde...50 stron totalnego *****izmu o finansach państwowych na wtorek... ehhh.. ;(

plebs ... nie plebs ... popił i pewno poruchał ... słąbo ?! a knypy i placki pogengolom w necie , klepnom w jajko i pudom lulu śnieć co to by niezrobili jak by im się chciało ... a w tym czasie pan z filmiku bedzie rypał aż miło !

Może trochę ci POMOGĘ:) http://www.sfd.pl/Przydatne_linki_dla_odchudzajacych_sie%2E%2E%2E-t313254.html Masz tam prawie wszystko! Kosztować cię to będzie wiele wyrzeczeń, pracy, czasu i potu :D Jeżeli nie masz mozliwości zapisania się na siłownie (albo nie chcesz) to http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.asp Mówisz o brzuchu! Proszę [...]

Powiedz dermatologowi ze stosowales juz wszystko wymien nazwy tych wszystkich masci i innych preparatow to bedzie widzial ze wiesz o co chodzi i masz pojecie i ze rzeczywiscie juz troche sie tego nabrales, wydales kasy i w ogole chcialbys w koncu zobaczyc efekty... jak bedzie jakis normalny lekarz to nie bedzie sie bawil w zadne antybiotyki typu [...]

[...] musialem zrezygnowac (potem lazilem dwa miechy w gipsie). w tym roku tez sie wybieram. esli chodzi o Twoe pytania to mozesz isc w czymkolwiek i dojsc do konca..tylko ze to bedzie trudne ja uzywam polskich mundurow US, na nogach buty hi-tec, a na plecach 35cio litrowy plecak campusa, ogolnie nie ma co zabieac ze soba zbyt wielu rzeczy bo [...]

[...] do 40 . pozniej zrpbic mozesz sobie 1 tydz dowolnego biegania ( na regeneracje i rozluznienie a pozniej znowu bieganie tylko ze tym raem juz nie co 3 min a np co 2 30 min bedziesz dodawał wstawke szybkosciową. oczywiscie niezejdziesz trenując 1 w tyg do jakiegos niesamoitego czasu ale moze pozniej uda sie znalez czas na dodatkowe treningi co [...]

poza tym co on robi za treningi, same maszyny, niech ponap*****la martwy 7 dni w tygodniu 2 razy dziennie, to będzie sk***ysyn, jakieś izolacje to też mogę codziennie robić

Najpierw panie to ogarnij sobie sensownie odżywianie. Nie ma to jak mieś jakieś problemy z ciśnieniem w wlewać w siebie największy syf jakim są energetyki. Co do treningu. To tak na prawdę wystarczą Ci sensowne hantle regulowane i zrobisz cały trening w domu bez problemu. Jak będziesz mieć jakiś dodatkowy sprzęt jak ławka do wyciskania, stojaki do [...]

czesc Plusze, tak sobie siedzie i siedze i czuje wiosne nananna, dzis zmieniłam kolejnego faceta......w moim kalendarzu z Cosmopolitana, w sumie nie moj typ ale daje rade ma ładne kosci policzkowe i ładnie wyzezbiony brzuszek.domyslam sie ze za miesiac mi sie znudi i zmienie go na kwietniowego bruneta z lekkim zarostem U mnie roztopy i dobrze bo [...]

jesli chcesz takie połączenie partii jak napisałes to zamien wtorek z czwartkiem Może być i takie, ale jak będzie lepsza alternatywa to zmienię oczywiście. :) trenowanie barków dzien po klacie i tricepsach nie jest dobrym wyjsciem No to ok. To zamienię. i co to za partia motyle ? zamierzasz je oddzielnie trenowac ? czy nie lepiej by było połączyc [...]

leśny dzban widziałeś? we woreczku co to juz nie wymysla niedlugo koks zamias w amp to bedzie we woreczkach

Obawiam, że najgorsze przede mną, teraz każde dodatkowe 2,5kg czuć jak 10kg %-) więc jeśli uda mi się chociaż do 45kg dojść to będzie sukces \-) DNT 130b 60t 200ww suplementy: o3, d3, witaminy, mg, pokrzywa, mniszek, kawa http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/503fda9a9a634cc72f0483b0/unknovvn/dzien/2013-03-15 Dziś w lodówce miałam głównie [...]

81kg rano naczczo:) w tydzien spadlo 4kg hehe.. Ale to będzie na tyle u mnie z redukcją puki co. Dzis jeszcze nie bede wrzucal wegli

Ciekawe co to za lek będzie hmmm moze haloperidol ;-)

Wiesz co to jak brales max 500 to zrob mixa moze 500 a cypio 750? Tak mysle bedzie lepiej bo nie ma co podnosic razy 2. Ja bede bral cypio bo mniej wody ciagnie i lepsza jakosc bedzie mysle dd 1 tydz 200, 2 tydz 300, 3- 400, 4-500 i pozniej juz po 600 Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2010-10-01 22:50:06

Bedzie dym? hehehe Bamberka co to znaczy pejoratywane znaczenie??? To co zwiazanego z Peja? Jakies powiedzenie z Wlkp.? Pamiętaj o tym ,że arkę zbudowali amatorzy, a najlepsi fachowcy stworzyli Titanica... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=58426 - Tu mozna zobaczyc jak wygladam i ocenic! "Ponieważ czas niszczy wszystko. Ponieważ pewne [...]

[...] podal qzar czy ten ktorym cwiczyl feniks (tzn masowy)? Po za tym zamierzam 5 razy w tygodniu na rano zafundowac sobie aeroby. Najbardziej zalezy mi na spadku tluszczy, jak bedzie lecialo tez z miesni to nic sie nie dzieje. Jeszczy pytanie do Fenixa co to jest "whey pro isolate"? I jak wazyles jaja? Bo widze raz 60 g raz 70g, to znaczy [...]

Balacha jest podstawową techniką w wielu stylach chwytanych. Jest wybitnie skuteczna, ale jako taka ma wiele kontr i wielu zawodników szybko uczy się z niej wychodzić. Skuteczna balacha jest wykonywana w odpowiednim tempie i z zachowaniem kontroli nad przeciwnikiem. Niestety te 2 warunki można spełnić w różny sposób w zależności od sytuacji. [...]

Masz stoisko z fasolka? Jeszcze gorzej :P I tk za duzo osob na forum wie kim jestem a jak podam co robi firma to bedzie zbyt oczywiste dal tych dla ktorych nie powinno (na przyklad dla blase i Mariusza ktorzy od lat planuja mnie unicestwic za marnowanie ich podatkow! dzieki sponsorzy :D)